Ottenere un assegno pari all’80% e oltre dello stipendio è ancora possibile. Per raggiungere l’obiettivo può essere necessario fare versamenti aggiuntivi deducibili

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/pensione-come-andarci-col-100-grazie-al-tfr-nei-fondi-integrativi-1.100684810/content.json

La guida

Pensione, come andarci col 100% grazie al Tfr nei fondi integrativi

Prende sempre più corpo la pista di un gruppo criminale specializzato in rapine con base sull’isola. Il dottore è stato minacciato col kalashnikov puntato contro il finestrino: «Scendi». La sua macchina non è ancora stata ritrovata

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/assalto-al-portavalori-sull-aurelia-al-setaccio-gli-spostamenti-dalla-sardegna-1.100684606/content.json

L'indagine

Assalto al portavalori, al setaccio gli spostamenti Toscana-Sardegna: un medico faccia a faccia con i banditi che scappano con la sua auto

Daniele e Silvia erano finiti sulle panchine e un’imprenditrice ha deciso di aiutarli: «Ha detto che non voleva più vederci lì. Non la conoscevamo, siamo commossi»

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/livorno-li-vede-dormire-per-strada-col-gatto-e-paga-l-albergo-ai-fratelli-senza-casa-1.100684676/content.json

Il gesto

Livorno, li vede dormire per strada col gatto e paga l’albergo ai fratelli senza casa

Il maxi-ponte festivo di fine aprile è appeso alle previsioni del tempo: la speranza degli albergatori

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/pasqua-in-versilia-vacanze-last-minute-i-motivi-1.100684710/content.json

Economia e turismo

Pasqua in Versilia? Saranno vacanze last minute: perché e come vanno le prenotazioni

In questi giorni le associazioni di categoria stanno facendo incontri e formazione

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Il caso

Obbligo di polizza anti-catastrofi, le imprese esultano per il rinvio: le nuove scadenze

A due mesi dall’incidente ancora dubbi sulla rimozione del cargo: «Chi ha seconde case verrà comunque, l’altro 50% però...». La paura è che diventi l’attrazione notturna dei giovanissimi

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/l-estate-di-massa-con-il-pontile-chiuso-cosi-la-tintarella-diventa-con-vista-sul-relitto-1.100684834/content.json

Costa apuana

Massa, l’estate con il pontile chiuso: la tintarella diventa con vista sul relitto. I rischi per il turismo (non solo nelle presenze)

La cittadina è invasa: Poste, strade e palazzi, mentre la petizione supera quota 25mila firme. E in vista dell’estate si pensa a una campagna di rilancio

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/31/news/i-moscerini-come-le-cavallette-la-guerra-di-orbetello-agli-intrusi-della-stagione-turistica-1.100684849/content.json

Costa della Maremma

I moscerini come le cavallette: la “guerra” di Orbetello agli intrusi della stagione turistica. Come vanno le prenotazioni

Grande rassegna antologica dedicata al pap&agrave; di Bobo <a href="http://iltirreno.gelocal.it/versilia/cronaca/2013/06/28/news/per-la-staino-story-al-museo-della-satira-arriva-anche-hendel-1.7334354">- L'articolo</a>

Le vignette di Sergio Staino alla mostra di Forte dei Marmi

I sintomi del reflusso gastrico possono essere suddivisi in tipici e atipici: le differenze e i rimedi

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/30/news/reflusso-gastroesofageo-i-consigli-della-nutrizionista-per-curarlo-con-la-corretta-alimentazione-1.100684364/content.json

Mangiare bene

Reflusso gastroesofageo, i consigli della nutrizionista per curarlo con la corretta alimentazione

La vita intima può essere bella e appagante a tutte le età, anche in menopausa. L'alterazione della libido o calo del desiderio possono essere dei sintomi piuttosto frequenti. In menopausa si verifica un calo drastico degli estrogeni e del progesterone, mentre assistiamo a un calo più graduale degli androgeni. Cosa possiamo fare

https://www.iltirreno.it/speciale/2025/03/07/news/menopausa-e-calo-del-desiderio-cosa-fare-secondi-i-consigli-della-ginecologa-1.100672511/content.json

Star bene

Menopausa e calo del desiderio, cosa fare secondo i consigli della ginecologa

Spesso, infatti, vengono gettati nei rifiuti alimenti ancora pronti per essere consumati

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Il Tirreno

Livorno

Le vignette di Sergio Staino alla mostra di Forte dei Marmi

Primo piano

Massa, l’estate con il pontile chiuso: la tintarella diventa con vista sul relitto. I rischi per il turismo (non solo nelle presenze)

I moscerini come le cavallette: la “guerra” di Orbetello agli intrusi della stagione turistica. Come vanno le prenotazioni

Sani e Belli

Reflusso gastroesofageo, i consigli della nutrizionista per curarlo con la corretta alimentazione

Menopausa e calo del desiderio, cosa fare secondo i consigli della ginecologa

Come conservare (correttamente) gli alimenti ed evitare gli sprechi: risponde l’esperta. Il vademecum e i consigli